Movimiento Expresivo y Corporal es una Danza Terapéutica Psicocorporal que desarrolla la Inteligencia Emocional de forma lúdica y Creativa. La Expresión Corporal es la forma más antigua de comunicación entre los seres humanos, anterior al lenguaje escrito y hablado. Es el medio para expresar sensaciones, sentimientos, emociones y pensamientos. De esta forma, el cuerpo se convierte en un instrumento irreemplazable de expresión humana que permite ponerse en contacto con el medio y con los demás.
Objetivo:
Beneficios del Movimiento Expresivo:
- Relaja, Libera y Recupera el estado natural de Armonía de tu cuerpo y tu mente.
- Aumenta tu Poder Personal expresando todos los aspectos del Ser que realmente eres.
- Entra en contacto contigo mismo y con los demás.
- Te conecta con tu Vivir tu Vida con mayor Plenitud.
- Desarrolla la imaginación, el placer por el juego, la improvisación, la espontaneidad y la creatividad.
- Ayuda a descubrir los mecanismos de funcionamiento de los distintos grupos humanos: equipos de trabajo, alumnos de clase, etcétera.
- Enriquece el lenguaje corporal de los niños, fomentando la concienciación y expresión de sus sentimientos.
- Mejorar la conexión con tu cuerpo, con tus emociones e intuiciones.
- Tomar una mayor conciencia de ti mismo/a y como estas en este momento.
- Aprender técnicas que te ayudaran a Mejorar el stress diario.
- Mejorar la capacidad de autoobservación, tomar conciencia de las tensiones corporales.
- Aprender técnicas de relajación, meditación y automasaje que te ayudaran a mejorar tu conciencia corporal.